不要忽视了慢性腰腿痛
来源:    发布时间: 2014-08-28 17:17   711 次浏览   大小:  16px  14px  12px
很多人对慢性病在认识上有很大误区,尤其是对慢性腰腿痛等疼痛疾病的危害认识不足,认为慢性疼痛不是病,其实这种观点是及其错误的,下面就让专家给你讲讲慢性腰腿痛吧。

 很多人对慢性病在认识上有很大误区,尤其是对慢性腰腿痛等疼痛疾病的危害认识不足,认为慢性疼痛不是病,其实这种观点是及其错误的,下面就让专家给你讲讲慢性腰腿痛吧:

什么样的腰腿痛属于慢性腰腿痛

一般慢性腰腿痛的疼痛部位比较固定,大多数是在腰和腿之间的部位,表现出来的疼痛感多为持续性疼痛,并且存在间歇性加剧,而且发病时间通常比较久,据调查显示,在慢性腰腿痛患者中有一半人群在一生中经历过三个月以上的腰腿疼,所以通常我们把在临床上具有以上这几个特征的腰腿痛统称为慢性腰腿痛。

常见的慢性腰腿疼的原因:

腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是中年以上朋友常见的腰部疾病,也是诱发慢性腰腿痛最主要的病因之一,由于腰椎间盘突出诱发的疼痛部位从腰串到腿放射性疼痛;或者为腰外侧面疼,影响部位在腰4和腰5之间;大腿后侧和臀部疼,影响部位在腰5和骶1之间。如果你的腰腿痛具有以上几个特点中的一个或者几个,那么你就应该考虑是否有腰椎间盘突出的问题存在。

腰椎小关节紊乱

腰椎是由很多小关节互相配合而达到活动自如的效果,所以如果腰椎小关节配合不好或者出现紊乱,则不仅会影响腰部正常活动,而且还会导致腰部出现间歇性的疼痛,由于腰椎小关节紊乱引起的慢性疼痛一般只局限于腰部。

用力过度或者长期疲劳

一名资深的骨科专家指出,在临床上遇见的慢性腰腿痛患者大多数都有外伤史或者长期机械性劳动史, 与活动时姿势的不正确有很大关系。 一些从事繁重体力劳动的人,在举重和搬箱子时弯腰用力,都会在瞬间加大背肌的紧张度,让椎间盘的负 荷跟着增加,经常让腰部超负荷工作,就很容易诱发慢性腰腿痛。

肿瘤

腰部肿瘤也会诱发慢性腰腿痛,如果腰腿痛属于间歇性,并且偶尔会伴随有头部和颈部活动困难的时候,你就应该考虑是否是由于有肿瘤压迫到神经或者血管而引起的腰腿痛。

综上所述,虽然造成慢性腰腿痛的原因各不相同,但是无论是哪种情况如果不及时治疗,后果都很严重,因此,如果出现慢性腰腿痛一定要及时调理或者到医院就诊。另外,慢性腰腿痛患者可以适当参加些长跑、游泳等全身协调的运动,这些运动能刺激椎间盘内胶原的合成,让椎间盘保持弹性,避免损伤和 减缓老化。还可以在医生指导 下,在家中采取按摩、热敷等方式缓解疼痛。