胃的健康指数_自己测试一下您胃的健康指数吧
来源:    发布时间: 2014-08-28 17:12   550 次浏览   大小:  16px  14px  12px
自己测试一下您胃的健康指数吧

 Q:您是否有过胃部反酸感觉?

从不:0分;1~2次/月:4分;1~2次/周:8分;3~5次/周:12分;6次以上/周:16分

Q:您是否有过上腹部疼痛或感到上腹部不适?

从不:0分;1~2次/月:2分;1~2次/周:4分;3~5次/周:6分;6次以上/周:8分

Q:您有无腹胀现象?

无:0分;1~2次/月:2分;1~2次/周:4分;3~5次/周:6分;6次以上/周:8分

Q:您是否经常感到心窝部有烧灼不适的感觉?

无:0分;1~2次/月:4分;1~2次/周:8分;3~5次/周:12分;6次以上/周:16分

Q:是否有咽喉炎,每年发作频率?

从不:0分;偶尔:2分;经常:4分;长期:6分

Q:您的慢性咳嗽经药物治疗后是否有所缓解?

疗效很好(或无咽喉炎):0分;尚可:2分;一般:4分;差:6分

Q:您有胃部气体不顺而后反升的现象吗?这种气体常伴有不消化的异味和一定闷浊的声音。医生称为嗳气。

无:0分;1~2次/月:2分;1~2次/周:4分;3~5次/周:6分;6次以上/周:8分

Q:您是否抽烟?

从不:0分;偶尔:2分;经常:4分;长期:6分

Q:您是否饮酒?

从不:0分;偶尔:2分;经常:4分;长期:6分

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Q:您是否经常三餐不规律?

非常规律 :0分;比较规律 :2分;不太规律 :4分;通常不规律:6分

Q:胃部感到不适时,您会怎么做?

根据医生建议选择适合自己的胃药:0分;不采取特别措施,但会比较注意良好的护胃
习惯:2分;有自己的秘方,比如用一些食疗的方法,严重了再吃药:4分;随便吃药或不管它,习惯了:6分

Q:您是否定期进行健康体检?

1次/1年 :0分;1次/2年 :2分;1次/3年 :4分;1次/3年以上:6分

分数评定及相应结果

0~8分:恭喜!您的胃基本健康

您的胃酸指数为:1级。您的胃酸不多不少刚刚好。建议:惟一的建议就是保持良好的护胃习惯。

10~28分:小心!您的胃有点小麻烦了。

您的胃酸指数为:2级。您的胃酸多了点,但还在生理性泛酸范围之内。生理性泛酸不需要特殊治疗,只要消除诱发的因素即可解决。从今天开始,您要采取一定的积极措施,否则您的胃会出现更严重的问题:

1.尽量少抽烟甚至戒烟,节制饮酒;

2.避免刺激性食物;

3.避免暴饮暴食

4.保证充足的睡眠

5.注意适度的运动;

6.避免过度紧张。

30.分以上:您的胃让人担心啊。

您的胃酸指数为:3级。您的胃酸明显过多,属于病理性泛酸。病理性泛酸除了要寻找病因外,请照医生指示服用制酸的药物,以抑制胃酸分泌过多,从而促使胃肠功能趋于正常。同时也请培养良好的护胃习惯,以配合治疗。建议:立即去医院看医生,千万别再大意。